miércoles, 14 de noviembre de 2007

ESTIRAMIENTOS



Hola, para que no se me lesionen mis amigos surferos y deportistas, os dejo unas tablas de estiramientos, para calentar antes de hacer deporte, aunque algunos vayan ya calientes casi siempre..

1 comentario:

mon dijo...

Muy práctica la tablita de estiramientos... pero... hay que seguir con el ejemplo, que yo he visto a pocos antes de entrar tirarse sus 20 min haciendo ejercicios de estiramiento... eh?!?... práctico... merci